Qué son las ventanas de sueño del bebé? Las ventanas de sueño del bebé , también conocidas como periodos de vigilia, es uno de los conceptos clave del sueño infantil. Apartir de los 4 meses de edad, muchos padres notan que el bebé se despierta por las noches con facilidad. Por ejemplo, es habitual que el bebé duerma y, tras pasadas unas pocas horas, se despierte. Enresumen, para establecer la ventana de sueño de un bebé, es necesario observar los patrones de sueño del bebé, crear una rutina de sueño y considerar las siestas durante el día. Además, también es importante tener en cuenta cómo las ventanas influyen en el sueño de un bebé de 3 meses. Lacantidad de sueño en un recién nacido de 1 mes puede variar, pero en promedio, se estima que los bebés de esta edad duermen alrededor de 16 a 17 horas al día. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los recién nacidos no duermen continuamente durante largos períodos, sino que suelen despertarse cada pocas horas Entrelos 9 y 15/18 meses: los bebés empiezan a mostrar más actividad, comienzan a andar, y su ventana de sueño es de hasta 4 horas. Entre los 18 meses y . 168 340 266 398 237 246 36 47

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